Veelgestelde vragen

Vraag je je af of je steunzolen nodig hebt? Als je vaak pijn hebt in je voeten na een lange dag of merkt dat je schoenen snel aan één kant slijten, kan het zijn dat je extra steun nodig hebt. Ook pijn in je knieën, heupen of rug kan wijzen op een probleem met je voeten. Zelfs vermoeide benen of bijzondere voetbogen, zoals hele platte voeten of hoge bogen, kunnen een hint zijn. Luister goed naar je lichaam en bedenk of steunzolen je kunnen helpen! Het is belangrijk om hier op tijd mee te zijn, omdat een slechte houding kan leiden tot nog meer ellende

Een podotherapeut is geen arts, maar een paramedisch specialist. Dit betekent dat een podotherapeut is opgeleid om problemen met voeten, enkels en het bewegingsapparaat te behandelen. Klachten door afwijkingen in de stand van de voeten of klachten bij diabetes kan de specialist ook behandelen. Ze hebben een specifieke opleiding gevolgd op hbo-niveau, maar ze hebben geen geneeskunde gestudeerd zoals een arts. Podotherapeuten werken wel vaak samen met huisartsen en specialisten om de beste zorg te bieden.

Een podotherapeut van het Steunzolen Centrum helpt bij diverse klachten. Bij hielspoor verlichten onze podotherapeuten de pijn met passende behandelingen. Platvoeten en scheefstaande tenen kunnen met steunzolen of oefeningen worden ondersteund. Ook eelt en likdoorns kunnen worden behandeld om je voeten comfortabeler te maken.

Als je vermoeide en gevoelige voeten hebt, kunnen ze tips geven voor betere verzorging en schoeisel. Pijnlijke enkels, knieën, heupen en rug worden ook vaak aangepakt door te kijken naar voetproblemen die de oorzaak kunnen zijn. 

Bij sportblessures bieden ze advies en behandelingen om herstel te bevorderen en blessures te voorkomen. Een podotherapeut zorgt ervoor dat je voeten goed functioneren en pijnvrij blijven!

Hoe lang een steunzool meegaat, hangt af van een paar dingen, zoals hoe vaak je ze gebruikt, de kwaliteit van de zool, en hoe goed je ze verzorgt. Over het algemeen kun je verwachten dat een steunzool tussen de 1 en 3 jaar meegaat. Bij intensief gebruik of als de steunzolen beginnen te slijten, kan het nodig zijn om ze eerder te vervangen. Als je merkt dat je geen goede steun meer voelt of als ze beschadigd zijn, is het tijd om nieuwe te overwegen. Als je het niet zeker weet is het handig om een keer per jaar op controle te komen. Regelmatig onderhoud en de juiste zorg kunnen helpen om ze langer in goede staat te houden.

Steunzolen kunnen vaak in de meeste schoenen worden geplaatst, maar er zijn een paar dingen waar je op moet letten. Ze passen het beste in schoenen met een uitneembare binnenzool, omdat je dan eenvoudig de originele zool kunt vervangen. Dit geldt bijvoorbeeld voor veel sportschoenen. Dit maakt steunzolen ideaal voor hardlopen en andere sporten.

In schoenen zonder uitneembare zolen, zoals hoge hakken of bepaalde nette schoenen, kan het lastiger zijn om steunzolen te plaatsen. In zulke gevallen kunnen steunzolen soms te dik zijn of niet goed passen. Voor deze schoenen zijn er op maat gemaakte of dunne steunzolen die beter passen. Pas de steunzolen goed voordat je ze gaat gebruiken! Test ze goed uit voor de nacontrole. In het ergste geval kan hij altijd nog bijgewerkt worden om wel bij jouw schoenen te passen.